Sonntag, 6. Mai 2018

Leckeres Vollkornbrot ganz einfach selbstgemacht!
Köstlich - eiweissreich - glutenfrei!
Uneingeschränkt empfehlenswert:

Freitag, 13. April 2018

Somatic Workshop 08.07.2018 - 13. - 15.00h

Dies ist eine Einführung für alle, die Somatic ausprobieren möchten.

Der Focus liegt im Kennenlernen und Ausprobieren von Übungen aus dem Bereich der Sensomotorik,  z.B. Hanna Somatics, Somatic Experience, etc. Sie verbessern die Körperwahrnehmung und Beweglichkeit auf eine sanfte Art und Weise, ähnlich der Feldenkrais Methode. 

Donnerstag, 11. Januar 2018

Somatic Einführung am 18.03.2018 von 09.-12.00h in Hamburg

Dies ist eine Einführung für alle, die Somatic ausprobieren möchten. Dauer etwa 3 Stunden mit kleiner Pause zwischendurch. Es geht gemütlich zu und er ist für jedermann geeignet.

Der Focus liegt im Kennenlernen und Ausprobieren von Übungen aus dem Bereich der Sensomotorik,  z.B. Hanna Somatics, Somatic Experience, etc. Sie verbessern die Körperwahrnehmung und Beweglichkeit auf eine sanfte Art und Weise, ähnlich der Feldenkrais Methode. 

Mittwoch, 27. Dezember 2017

Somatic - 5.4. - 28.6.2018 in Hamburg

AUSGEBUCHT - AUSGEBUCHT - AUSGEBUCHT!

Somatic - Natürlich beweglich !
Der Begriff "Soma" stammt aus dem Griechischen und bedeutet "Körper" oder auch "Zelle". 
Wir verwenden ihn für einen "mit Lebendigkeit erfüllten Körper". Der menschliche Körper ist ein ökonomisches Wunderwerk. Was er gerade nicht benötigt, spart er ein oder speichert es für harte Zeiten und das in allen erdenklichen Bereichen, einige Beispiele: 

Montag, 13. Februar 2017

Somatic Movements

Locker und sanft mehr Beweglichkeit,
Leichtigkeit und Beschwerdefreiheit erreichen!
Ich zeig Euch, wie das gehen kann ;)
Termine gibts auf Anfrage!